„Mein Herzensanliegen ist es, Menschen dabei zu begleiten, ihre Gesundheit nachhaltig zu stärken, wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu finden und neue Lebensqualität zu entdecken – ganz unabhängig von den individuellen körperlichen Voraussetzungen.“

Seit über 40 Jahren unterrichte ich als ausgebildete Gymnastiklehrerin und Rückenschultrainerin, mit besonderem Schwerpunkt im Rehabilitationsbereich. In all den Jahren habe ich immer wieder erlebt, wie viel möglich ist, wenn Menschen achtsam und individuell begleitet werden.
Durch meine Ausbildung zur Tanztherapeutin ist Bewegung für mich mehr als nur Training: Sie darf Ausdruck sein, Freude bereiten und neue Zugänge zum eigenen Körper eröffnen. In meinen Kursen verbinde ich gezielte Übungen zur Förderung von Mobilität, Kraft und Koordination mit kreativen, tänzerischen Elementen.
Mir ist es wichtig, jeden Menschen dort abzuholen, wo er gerade steht. Deshalb arbeite ich ganzheitlich – ich beziehe nicht nur den Körper, sondern auch die mentale und emotionale Ebene mit ein.