Gesundheit & Fitness
Link: Stundenplan Gesundheitskurse nach Wochentagen Herbst/Winter 2026/27
-> Bei gesundheitlichen Einschränkungen fragen Sie bitte Ihren Arzt, ob das von Ihnen ausgewählte Gesundheitsprogramm für Sie geeignet ist.
-> Die Teilnahme an vhs-Veranstaltungen erfolgt stets in eigener Verantwortung!
Tageskarten- und Wellpass-Kurse
-> Hier können Sie ohne vorherige Anmeldung an einzelnen Kursstunden teilnehmen.
-> Die Kurse sind mit" TAGESKARTE/WELLPASS" gekennzeichnet.
-> Die tagesaktuellen Termine finden Sie im jeweiligen Kurs.
Teilnahme mit TAGESKARTE:
Erhältlich in der vhs-Geschäftsstelle in Bad Aibling (8,50 € Einzelkarte, 80 € Zehnerkarte) oder über die Homepage zzgl. Versand. Ausgefüllte Karte zu Kursbeginn bei der Kursleitung abgeben. Auf Anfrage auch für weitere Kurse nutzbar.
Teilnahme mit WELLPASS:
Zu Kursbeginn mit der Wellpass-App einchecken und der Kursleitung vorzeigen. Keine Zuzahlung erforderlich.
Kurse nach Themen
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Bodystyling TAGESKARTE/WELLPASS |
Mi. 25.02.2026,
19.30 Uhr (16 Termine) |
Luitpoldschule; Turnhalle | Y508 | |
| Zumba® Fitness TAGESKARTE/WELLPASS |
Mi. 15.04.2026,
19.30 Uhr (14 Termine) |
Ostermünchen, Fritz-Schäffer-Schule, Gymnastikhalle | Y5231 | |
| Zumba® Toning TAGESKARTE/WELLPASS |
Di. 21.04.2026,
17.30 Uhr (11 Termine) |
Luitpoldschule; Turnhalle | Y5031 | |
| Zumba® Gold TAGESKARTE/WELLPASS |
Di. 21.04.2026,
18.30 Uhr (11 Termine) |
Luitpoldschule; Turnhalle | Y5241 | |
| Barre-Workout (Ballett-Fitness) |
Di. 05.05.2026,
18.20 Uhr (11 Termine) |
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum | Y5021 | |
| Fit in den Sommer! Rundum-Fitness - Präventionstraining |
Di. 19.05.2026,
19.30 Uhr (8 Termine) |
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum | Y5041 | |
| TaiChi (Taijiquan) - Anfänger und Fortgeschrittene |
Fr. 22.05.2026,
18.00 Uhr (8 Termine) |
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum | Y4461 | |
| Zumba® Fitness TAGESKARTE/WELLPASS |
Di. 21.07.2026,
19.15 Uhr (2 Termine) |
St.-Georg-Schule; Turnhalle 1 | Y5221 | |
| Online: Yoga - Sommer-Special FERIENKURS |
Sa. 01.08.2026,
7.45 Uhr (13 Termine) |
vhs-ONLINE (Zoom) | Y427-Z | |
| Tageskarten – 10er-Bogen (Postversand) |
Mo. 21.09.2026,
Uhr |
Z997-10 | ||
| Tageskarten – 5 Einzelkarten (Postversand) |
Mo. 21.09.2026,
Uhr |
Z997-5 | ||
| Wert-Gutschein – Euro 20 |
Mo. 21.09.2026,
Uhr |
Z998-20 | ||
| Wert-Gutschein – Euro 50 |
Mo. 21.09.2026,
Uhr |
Z998-50 | ||
| Gesund bleiben – mit Spaß an der Bewegung, 60plus |
Mo. 21.09.2026,
8.30 Uhr (14 Termine) |
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum | Z471 | |
| Pilates mit Baby – back in shape |
Mo. 21.09.2026,
8.30 Uhr (15 Termine) |
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum | Z495 | |
| Stuhl-Gymnastik für ältere Menschen |
Mo. 21.09.2026,
9.40 Uhr (15 Termine) |
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum | Z472 | |
| RückenFit – Kraft und Entspannung für Ihre Wirbelsäule |
Mo. 21.09.2026,
10.00 Uhr (14 Termine) |
vhs-Haus; OG; Vortragsraum | Z481 | |
| Tanz dich fit – 60plus (Schnupperkurs) |
Mo. 21.09.2026,
10.45 Uhr (3 Termine) |
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum | Z640 | |
| Ganzkörperfitness mit Boxelementen TAGESKARTE/WELLPASS |
Mo. 21.09.2026,
19.00 Uhr (16 Termine) |
St.-Georg-Schule; Turnhalle 2 | Z501 | |
| Wirbelsäulengymnastik TAGESKARTE/WELLPASS |
Mo. 21.09.2026,
19.15 Uhr (15 Termine) |
Realschule; Turnhalle | Z482 | |
| Balance Swing™ – Fitness auf dem Minitrampolin mit mehr Trainingsintensität |
Mo. 21.09.2026,
19.15 Uhr (6 Termine) |
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum | Z515 | |
| Yoga – Fortgeschrittene |
Di. 22.09.2026,
9.00 Uhr (13 Termine) |
vhs-Haus; OG; Vortragsraum | Z432 | |
| Yoga – Anfänger und Geübte |
Di. 22.09.2026,
10.45 Uhr (13 Termine) |
vhs-Haus; OG; Vortragsraum | Z431 | |
| Sanfte Wirbelsäulengymnastik – 60plus |
Di. 22.09.2026,
15.30 Uhr (10 Termine) |
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum | Z483 | |
| Yang to Yin Yoga |
Di. 22.09.2026,
17.00 Uhr (14 Termine) |
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum | Z415 |