Gesundheit & Fitness Entspannung, Meditation & sanfte Bewegung
Entspannung, Meditation & sanfte Bewegung
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| TaiChi (Taijiquan) - Anfänger und Fortgeschrittene |
Fr. 22.05.2026,
18.00 Uhr (8 Termine) |
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum | Y4461 | |
| Online: Yoga - Sommer-Special FERIENKURS |
Sa. 01.08.2026,
7.45 Uhr (13 Termine) |
vhs-ONLINE (Zoom) | Y427-Z | |
| Wert-Gutschein – Euro 20 |
Mo. 21.09.2026,
Uhr |
Z998-20 | ||
| Wert-Gutschein – Euro 50 |
Mo. 21.09.2026,
Uhr |
Z998-50 | ||
| Yoga – Fortgeschrittene |
Di. 22.09.2026,
9.00 Uhr (13 Termine) |
vhs-Haus; OG; Vortragsraum | Z432 | |
| Yoga – Anfänger und Geübte |
Di. 22.09.2026,
10.45 Uhr (13 Termine) |
vhs-Haus; OG; Vortragsraum | Z431 | |
| Yang to Yin Yoga |
Di. 22.09.2026,
17.00 Uhr (14 Termine) |
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum | Z415 | |
| Yang to Yin Yoga |
Di. 22.09.2026,
18.45 Uhr (14 Termine) |
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum | Z416 | |
| Yogastart in den Tag - Anfänger und Geübte |
Mi. 23.09.2026,
8.45 Uhr (15 Termine) |
vhs-Haus; OG; Vortragsraum | Z421 | |
| Power Yoga – Schwerpunkt Rücken |
Mi. 23.09.2026,
17.30 Uhr (12 Termine) |
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum | Z433 | |
| Yoga – Anfänger und Geübte TAGESKARTE/WELLPASS |
Mi. 23.09.2026,
20.00 Uhr (15 Termine) |
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum | Z422 | |
| Qigong Basics – Grundlagen |
Do. 24.09.2026,
9.00 Uhr (6 Termine) |
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum | Z444 | |
| Qigong Übende |
Do. 24.09.2026,
10.00 Uhr (12 Termine) |
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum | Z445 | |
| Yang to Yin Yoga |
Do. 24.09.2026,
17.00 Uhr (14 Termine) |
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum | Z417 | |
| Yoga – Anfänger und ältere Menschen |
Do. 24.09.2026,
17.30 Uhr (15 Termine) |
Ostermünchen, Fritz-Schäffer-Schule, Gymnastikhalle | Z423 | |
| Yang to Yin Yoga |
Do. 24.09.2026,
18.45 Uhr (14 Termine) |
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum | Z418 | |
| Yoga – Geübte |
Do. 24.09.2026,
19.00 Uhr (15 Termine) |
Ostermünchen, Fritz-Schäffer-Schule, Gymnastikhalle | Z424 | |
| Power Yoga – Schwerpunkt Rücken |
Fr. 25.09.2026,
8.45 Uhr (12 Termine) |
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum | Z434 | |
| Qigong-Lebenspflege – Herbst |
Fr. 25.09.2026,
14.00 Uhr |
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum | Z446 | |
| TaiChi (Taijiquan) – Fortgeschrittene |
Fr. 25.09.2026,
18.00 Uhr (15 Termine) |
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum | Z454 | |
| Sportmassage – für Zwei |
So. 27.09.2026,
13.00 Uhr |
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum | Z461 | |
| Achtsamkeit im Alltag |
Di. 29.09.2026,
17.30 Uhr (10 Termine) |
vhs-Haus; OG; Vortragsraum | Z404 | |
| Waldbaden im Mangfalltal – leichtes Wandern mit Achtsamkeit am Feiertag |
Sa. 03.10.2026,
16.00 Uhr |
Treffpunkt wird bei Anmeldung mitgeteilt | Z401 | |
| Rücken-Nacken-Schulter-Massage – für Zwei |
So. 04.10.2026,
13.00 Uhr |
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum | Z462 | |
| Die Feldenkrais-Methode, Bewusstheit durch Bewegung |
Mo. 05.10.2026,
18.00 Uhr (12 Termine) |
vhs-Haus; OG; Vortragsraum | Z436 |
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