Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik mit Entspannung
Sie stärken Ihren Rücken auf angenehme und effektive Weise. Durch Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Informationen rund um den Haltungs- und Bewegungsapparat und kleine Übungen für zwischendurch runden diesen Kurs ab.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stoppersocken, Handtuch, Matte, Getränk.
| Kursnummer | Z484 |
| Beginn | Di., 22.09.2026, um 17:30 Uhr |
| Ende | Di., 26.01.2027, 18:30 Uhr |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursort | Förderschule; Turnhalle |
| Kursleitung |
Stefanie Schreiber
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| Kursgebühr | 102,00 |
Kurstermine 16
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 22.09.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | Förderschule; Turnhalle |
| 2 | Dienstag • 29.09.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | Förderschule; Turnhalle |
| 3 | Dienstag • 06.10.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | Förderschule; Turnhalle |
| 4 | Dienstag • 13.10.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | Förderschule; Turnhalle |
| 5 | Dienstag • 20.10.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | Förderschule; Turnhalle |