Kursdetails
Power Yoga – Schwerpunkt Rücken
Voraussetzung: Yoga-Kenntnisse
Bei den ausgewählten Power-Yoga-Übungen liegt der Schwerpunkt in der Stärkung und Beweglichkeit des Rückens sowie des Bauchs, der Beine und des Pos.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Kissen, großes Handtuch, Matte.
| Kursnummer | Z434 |
| Beginn | Fr., 25.09.2026, um 08:45 Uhr |
| Ende | Fr., 18.12.2026, 09:45 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |
| Kursleitung |
Mirjam Lang
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| Kursgebühr | 76,00 |
Kurstermine 12
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Freitag • 25.09.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |
| 2 | Freitag • 02.10.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |
| 3 | Freitag • 09.10.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |
| 4 | Freitag • 16.10.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |
| 5 | Freitag • 23.10.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |