Kursdetails
Power Yoga – Schwerpunkt Rücken
Voraussetzung: Yoga-Kenntnisse
Bei den ausgewählten Power-Yoga-Übungen liegt der Schwerpunkt in der Stärkung und Beweglichkeit des Rückens sowie des Bauchs, der Beine und des Pos.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Kissen, großes Handtuch, Matte.
| Kursnummer | Z433 |
| Beginn | Mi., 23.09.2026, um 17:30 Uhr |
| Ende | Mi., 16.12.2026, 18:30 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |
| Kursleitung |
Mirjam Lang
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| Kursgebühr | 76,00 |
Kurstermine 12
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 23.09.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |
| 2 | Mittwoch • 30.09.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |
| 3 | Mittwoch • 07.10.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |
| 4 | Mittwoch • 14.10.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |
| 5 | Mittwoch • 21.10.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |