Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik (TAGESKARTE/WELLPASS möglich)
Sie stärken Ihren Rücken auf angenehme und effektive Weise. Durch Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Informationen rund um den Haltungs- und Bewegungsapparat und kleine Übungen für zwischendurch runden diesen Kurs ab.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stoppersocken, Handtuch, Matte, Getränk.
| Kursnummer | Z482 |
| Beginn | Mo., 21.09.2026, um 19:15 Uhr |
| Ende | Mo., 18.01.2027, 20:15 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | Realschule; Turnhalle |
| Kursleitung |
Isa Walther
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| Kursgebühr | 95,00 |
Kurstermine 15
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 21.09.2026 • 19:15 - 20:15 Uhr | Realschule; Turnhalle |
| 2 | Montag • 28.09.2026 • 19:15 - 20:15 Uhr | Realschule; Turnhalle |
| 3 | Montag • 05.10.2026 • 19:15 - 20:15 Uhr | Realschule; Turnhalle |
| 4 | Montag • 12.10.2026 • 19:15 - 20:15 Uhr | Realschule; Turnhalle |
| 5 | Montag • 19.10.2026 • 19:15 - 20:15 Uhr | Realschule; Turnhalle |