Kursdetails
Power Yoga - Schwerpunkt Rücken
Voraussetzung: Yoga-Kenntnisse
Bei den ausgewählten Power-Yoga-Übungen liegt der Schwerpunkt in der Stärkung und Beweglichkeit des Rückens sowie des Bauchs, der Beine und des Pos.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Kissen, großes Handtuch, Matte.
| Kursnummer | X445 |
| Beginn | Fr., 26.09.2025, um 08:45 Uhr |
| Ende | Fr., 30.01.2026, 09:45 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |
| Kursleitung |
Mirjam Lang
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| Kursgebühr | 90,00 |
Kurstermine 15
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Freitag • 26.09.2025 • 08:45 - 09:45 Uhr | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |
| 2 | Freitag • 10.10.2025 • 08:45 - 09:45 Uhr | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |
| 3 | Freitag • 17.10.2025 • 08:45 - 09:45 Uhr | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |
| 4 | Freitag • 24.10.2025 • 08:45 - 09:45 Uhr | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |
| 5 | Freitag • 31.10.2025 • 08:45 - 09:45 Uhr | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |