Gesundheit & Fitness
Link: Stundenplan Gesundheitskurse nach Wochentagen Frühjahr/Sommer 2026
-> Bei gesundheitlichen Einschränkungen fragen Sie bitte Ihren Arzt, ob das von Ihnen ausgewählte Gesundheitsprogramm für Sie geeignet ist.
-> Die Teilnahme an vhs-Veranstaltungen erfolgt stets in eigener Verantwortung!
Tageskarten- und Wellpass-Kurse
-> Hier können Sie ohne vorherige Anmeldung an einzelnen Kursstunden teilnehmen.
-> Die Kurse sind mit" TAGESKARTE/WELLPASS" gekennzeichnet.
-> Die tagesaktuellen Termine finden Sie im jeweiligen Kurs.
Teilnahme mit TAGESKARTE:
Sie geben zu Beginn der Kursstunde die ausgefüllte Karte bei der Kursleitung ab.
Die Tageskarten können Sie in unserer vhs-Geschäftsstelle in Bad Aibling kaufen (Einzelkarte Euro 8, Zehnerbogen Euro 75) oder über die Homepage (zuzüglich Postversand) bestellen.
Auf Anfrage in der vhs ist die Kursteilnahme mit einer Tageskarte auch in weiteren Kursen möglich.
Teilnahme mit WELLPASS:
Sie scannen zu Beginn der Kursstunde bei der Kursleitung den QR-Code und melden sich zur Teilnahme in Ihrer Wellpass-App an. Es ist keine Zuzahlung nötig.
Kurse nach Themen
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Wert-Gutschein - Euro 20 |
,
Uhr |
Y998-20 | ||
| Wert-Gutschein - Euro 50 |
,
Uhr |
Y998-50 | ||
| Tageskarten - 10er-Bogen (Postversand) |
Mo. 23.02.2026,
Uhr |
Y997-10 | ||
| Tageskarten - 5 Einzelkarten (Postversand) |
Mo. 23.02.2026,
Uhr |
Y997-5 | ||
| Gesund bleiben - mit Spaß an der Bewegung, 60plus |
Mo. 23.02.2026,
8.30 Uhr (11 Termine) |
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum | Y471 | |
| RückenFit - Kraft und Entspannung für Ihre Wirbelsäule |
Mo. 23.02.2026,
10.00 Uhr (11 Termine) |
vhs-Haus; OG; Vortragsraum | Y481 | |
| Hula Hoop - richtig in Schwung! TAGESKARTE/WELLPASS |
Mo. 23.02.2026,
17.30 Uhr (5 Termine) |
Luitpoldschule; Turnhalle | Y513 | |
| Power Yoga - Schwerpunkt Rücken TAGESKARTE/WELLPASS |
Mo. 23.02.2026,
18.00 Uhr (6 Termine) |
Förderschule; Turnhalle | Y431 | |
| Ganzkörperfitness mit Boxelementen TAGESKARTE/WELLPASS |
Mo. 23.02.2026,
19.00 Uhr (16 Termine) |
St.-Georg-Schule; Turnhalle 2 | Y501 | |
| Wirbelsäulengymnastik TAGESKARTE/WELLPASS |
Mo. 23.02.2026,
19.15 Uhr (15 Termine) |
Realschule; Turnhalle | Y483 | |
| Trampolin-Fitness |
Mo. 23.02.2026,
19.15 Uhr (11 Termine) |
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum | Y515 | |
| Yoga - Fortgeschrittene |
Di. 24.02.2026,
9.00 Uhr (15 Termine) |
vhs-Haus; OG; Vortragsraum | Y422 | |
| Yoga - Anfänger und Geübte |
Di. 24.02.2026,
10.45 Uhr (15 Termine) |
vhs-Haus; OG; Vortragsraum | Y421 | |
| Yoga - Anfänger und Geübte |
Di. 24.02.2026,
17.00 Uhr (15 Termine) |
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum | Y411 | |
| Balance Swing™ - Fitness auf dem Minitrampolin |
Di. 24.02.2026,
17.00 Uhr (4 Termine) |
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum | Y514 | |
| Wirbelsäulengymnastik mit Entspannung |
Di. 24.02.2026,
17.30 Uhr (15 Termine) |
Förderschule; Turnhalle | Y485 | |
| Pilates - 60plus |
Di. 24.02.2026,
18.00 Uhr (10 Termine) |
Ostermünchen, Fritz-Schäffer-Schule, Gymnastikhalle | Y493 | |
| Barre-Workout (Ballett-Fitness) |
Di. 24.02.2026,
18.20 Uhr (5 Termine) |
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum | Y502 | |
| Yoga - Anfänger und Geübte |
Di. 24.02.2026,
18.45 Uhr (15 Termine) |
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum | Y412 | |
| Zumba® Fitness TAGESKARTE/WELLPASS |
Di. 24.02.2026,
19.15 Uhr (15 Termine) |
St.-Georg-Schule; Turnhalle 1 | Y522 | |
| Yin Yoga & Stressbewältigung |
Di. 24.02.2026,
19.30 Uhr (5 Termine) |
Ostermünchen, Fritz-Schäffer-Schule, Gymnastikhalle | Y424 | |
| Fit in den Sommer! Rundum-Fitness - Präventionstraining |
Di. 24.02.2026,
19.30 Uhr (10 Termine) |
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum | Y504 | |
| Yogastart in den Tag - Anfänger und Geübte |
Mi. 25.02.2026,
8.45 Uhr (15 Termine) |
vhs-Haus; OG; Vortragsraum | Y415 | |
| Pilates - Geübte |
Mi. 25.02.2026,
9.00 Uhr (10 Termine) |
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum | Y494 | |
| Yoga - Anfänger und ältere Menschen |
Mi. 25.02.2026,
16.30 Uhr (17 Termine) |
Ostermünchen, Fritz-Schäffer-Schule, Gymnastikhalle | Y417 |