"Ruhe beginnt mit dem Atem.“

Yoga und Atemarbeit sind für mich ein kraftvolles Mittel auf dem Weg zu mehr innerer Ruhe, Fokus und einem gesünderen Leben. Seit 2023 bin ich ausgebildete Yogalehrerin, seit 2025 unterrichte ich – in Verbindung mit Atemarbeit – mit viel Freude eigene Kurse.
Ausbildung: 200 Stunden Yogalehrerin (Yoga Allianz), 40 Stunden Fortbildung Elemental Prana Flow, Atemtraining bei Christine May.