„Die Wahrnehmung bringt mich zur Achtsamkeit.“

Helene Rennings unterrichtet seit ca. 16 Jahren eine Pilatesgruppe mit "Control-Balance-Pilates", welches auch in Rehakliniken angewandt wird.
Ihr neuestes Angebot ist das Dehnen und die anschließende Meditation mit Klangschalen.
Sie verfügt über den Präventionsschein, Pilates-Control-Balance-Lizenz, ist ausgebildete Systemische Prozessbegleiter/in (SE) und Mediator/in (SE) und unterrichtete 22 Jahre an einer Privatschule.