"Psychische Gesundheit stärken heißt, Menschen Werkzeuge für ihren Alltag zu geben.“

Unsere Dozentin ist Diplom-Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin. In ihrer Arbeit begleitet sie Menschen dabei, Stress besser zu bewältigen, ihre Resilienz zu stärken und zu erholsamem Schlaf zu finden. Neben ihrer therapeutischen Tätigkeit bietet sie Beratung und Kurse zu Stressmanagement, Resilienz und gesundem Schlaf an und vermittelt wissenschaftlich fundierte, alltagstaugliche Strategien.