Kursdetails
Stuhl-Gymnastik für ältere Menschen
Stuhl-Gymnastik ist eine wunderbare Methode, um fit zu bleiben und gleichzeitig Freude an der Bewegung zu haben. Mit verschiedenen Kleingeräten kann man sehr gut die Muskeln und Gelenke schonend trainieren. Die vielseitigen Übungen (keine Bodenübungen) verbessern Kraft, Kondition und Koordination.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe.
| Kursnummer | Y473 |
| Beginn | Do., 26.02.2026, um 09:00 Uhr |
| Ende | Do., 09.07.2026, 10:00 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |
| Kursleitung |
Christine Werbinek
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| Kursgebühr | 90,00 |
Kurstermine 15
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 26.02.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |
| 2 | Donnerstag • 05.03.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |
| 3 | Donnerstag • 12.03.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |
| 4 | Donnerstag • 19.03.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |
| 5 | Donnerstag • 26.03.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |