Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik mit Entspannung
Sie stärken Ihren Rücken auf angenehme und effektive Weise. Durch Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Informationen rund um den Haltungs- und Bewegungsapparat und kleine Übungen für zwischendurch runden diesen Kurs ab.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stoppersocken, Handtuch, Matte, Getränk.
| Kursnummer | Y485 |
| Beginn | Di., 24.02.2026, um 17:30 Uhr |
| Ende | Di., 30.06.2026, 18:30 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | Förderschule; Turnhalle |
| Kursleitung |
Stefanie Schreiber
|
| Kursgebühr | 90,00 |
Kurstermine 15
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 24.02.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | Förderschule; Turnhalle |
| 2 | Dienstag • 03.03.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | Förderschule; Turnhalle |
| 3 | Dienstag • 10.03.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | Förderschule; Turnhalle |
| 4 | Dienstag • 17.03.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | Förderschule; Turnhalle |
| 5 | Dienstag • 24.03.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | Förderschule; Turnhalle |