Wirbelsäulen-Tiefenmassage - für Zwei
Diese Massage ist eine Kombination unterschiedlicher Massagetechniken, die alle dazu beitragen sollen, das Gleichgewicht im Rücken zu verbessern. Dabei kommen Techniken aus West und Ost zusammen. Von Elementen wie z. B. klassische Segmentmassage und der Tiefenbindegewebs-/Faszienmassage bis hin zur TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin). Ziel ist es, den Energiefluss im Rücken anzuregen, Verspannungen zu lösen und die Halte- und Stützmuskulatur zu lockern.
Massage kann wohltuend und schmerzlindernd sein, kann Verspannungen und Verkrampfungen lösen, die Durchblutung anregen oder einfach nur angenehm sein.
In diesem Seminar werden wichtige Grifftechniken gezeigt und wechselseitig miteinander geübt.
Die Paarmassage ist für alle Altersgruppen geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich - einzige Voraussetzung, das Berühren des Massagepartners ohne Scheu.
Es sollte auf eine Massage VERZICHTET werden beim Vorliegen fieberhafter Erkrankungen, von Infektionskrankheiten, Risikoschwangerschaften, Tumore, schwerwiegenden Verletzungen der Wirbelsäule, offenen Wunden und kürzlich zurückliegenden Operationen ohne entsprechende Regenerationszeit sowie schwerer Herzschwäche.
Massageliegen werden vom Dozenten bereitgestellt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Unterwäsche, die ölig werden darf, großes und kleines Handtuch, altes Bettlaken (da mit Öl gearbeitet wird), Laken zum Abdecken, Massageöl (kann auch beim Dozenten zum Selbstkostenpreis erworben werden), Getränk.
Anmeldung bitte paarweise
Kursnummer | X461 |
Beginn | So., 05.10.2025, um 13:00 Uhr |
Dauer | 1 Termin |
Kursort | vhs-Haus; DG; Entspannungsraum |
Kursleitung |
Peter Fabian
|
Kursgebühr | 30,00 |
Kurstermine 1
– | Datum | Ort |
---|---|---|
1 | Sonntag • 05.10.2025 • 13:00 - 16:30 Uhr | vhs-Haus; DG; Entspannungsraum |