Kursdetails
Fit ins Wochenende – soft und mit Power
Eine Mischung aus Cardio, Kraftsport und Stretching nach einer anstrengenden Arbeitswoche – geeignet für jedes Fitnesslevel. Der Einsatz von Kleingeräten macht das Training abwechslungsreich.
Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe, Handtuch, Getränk.
| Kursnummer | Z5131 |
| Beginn | Fr., 13.11.2026, um 19:40 Uhr |
| Ende | Fr., 05.02.2027, 20:40 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |
| Kursleitung |
Joachim Kuchenbauer
|
| Kursgebühr | 64,00 |
Kurstermine 10
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Freitag • 13.11.2026 • 19:40 - 20:40 Uhr | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |
| 2 | Freitag • 20.11.2026 • 19:40 - 20:40 Uhr | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |
| 3 | Freitag • 27.11.2026 • 19:40 - 20:40 Uhr | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |
| 4 | Freitag • 04.12.2026 • 19:40 - 20:40 Uhr | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |
| 5 | Freitag • 11.12.2026 • 19:40 - 20:40 Uhr | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |