Ein gesunder Körper sieht gut aus – doch das gelingt selten ohne Bewegung. Regelmäßiges, effektives und sicheres Training ist der Schlüssel. Bei Bodyforming meets Neuroathletik wird Muskel- und Herz-Kreislauf-Training mit der gezielten Förderung der Systeme kombiniert, die für eine optimale reflexive Stabilität beziehungsweise eine souveräne und attraktive Körperhaltung verantwortlich sind.
Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe, Handtuch, Matte