Kursdetails
Controlbalance-Pilates
Controlbalance-Pilates trainiert sanft den Körper, mobilisiert und stabilisiert gleichzeitig die Muskeln und bringt hierbei den Körper wieder in Balance. Die Controlbalance-Pilates-Methode macht sich die Erkenntnisse zur Rehabilitation von Rückenschmerzen zunutze.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stoppersocken (oder barfuß), Handtuch, Matte.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | Y495 |
| Beginn | Do., 26.02.2026, um 17:15 Uhr |
| Ende | Do., 09.07.2026, 18:30 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |
| Kursleitung |
Helene Rennings
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| Kursgebühr | 113,00 |
Kurstermine 15
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 26.02.2026 • 17:15 - 18:30 Uhr | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |
| 2 | Donnerstag • 05.03.2026 • 17:15 - 18:30 Uhr | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |
| 3 | Donnerstag • 12.03.2026 • 17:15 - 18:30 Uhr | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |
| 4 | Donnerstag • 19.03.2026 • 17:15 - 18:30 Uhr | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |
| 5 | Donnerstag • 26.03.2026 • 17:15 - 18:30 Uhr | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |