Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik (TAGESKARTE/WELLPASS möglich)
Sie stärken Ihren Rücken auf angenehme und effektive Weise. Durch Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Informationen rund um den Haltungs- und Bewegungsapparat und kleine Übungen für zwischendurch runden diesen Kurs ab.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stoppersocken, Handtuch, Matte, Getränk.
| Kursnummer | X482 |
| Beginn | Mo., 22.09.2025, um 18:00 Uhr |
| Ende | Mo., 26.01.2026, 19:00 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | St.-Georg-Schule; Turnhalle 2 |
| Kursleitung |
Christine Werbinek
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| Kursgebühr | 90,00 |
Kurstermine 15
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 22.09.2025 • 18:00 - 19:00 Uhr | St.-Georg-Schule; Turnhalle 2 |
| 2 | Montag • 29.09.2025 • 18:00 - 19:00 Uhr | St.-Georg-Schule; Turnhalle 2 |
| 3 | Montag • 06.10.2025 • 18:00 - 19:00 Uhr | St.-Georg-Schule; Turnhalle 2 |
| 4 | Montag • 13.10.2025 • 18:00 - 19:00 Uhr | St.-Georg-Schule; Turnhalle 2 |
| 5 | Montag • 20.10.2025 • 18:00 - 19:00 Uhr | St.-Georg-Schule; Turnhalle 2 |