Zumba® Toning ist ein Fitness-Training mit speziellen Hanteln, sogenannten "Toning-Sticks". Zu Latino-Rhythmen trainieren und stärken wir gezielt Muskelgruppen an z. B. Arme, Rumpf und Unterkörper. Wir formen unseren Körper und verbessern unsere Kondition und dennoch bleibt auch bei diesem Format die Partystimmung erhalten.
Die Original Zumba®-Toning-Sticks werden von der Kursleiterin gebührenfrei zur Verfügung gestellt und können auch im Kurs erworben werden.
Bitte mitbringen: leichte Sportbekleidung, Hallenturnschuhe, Handtuch, Getränk.