Kursdetails
Step & Tone
Im ersten Teil der Stunde trainieren wir mit leichten Choreografien auf dem Step, im Anschluss straffen und kräftigen wir Bauch, Beine und Po.
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Handtuch.
| Kursnummer | X507 |
| Beginn | Mi., 01.10.2025, um 17:30 Uhr |
| Ende | Mi., 21.01.2026, 18:30 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |
| Kursleitung |
Mirjam Lang
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| Kursgebühr | 72,00 |
Kurstermine 12
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 01.10.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |
| 2 | Mittwoch • 08.10.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |
| 3 | Mittwoch • 15.10.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |
| 4 | Mittwoch • 22.10.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |
| 5 | Mittwoch • 29.10.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr | vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum |