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L547 Walking mit "smovey" am Abend

Beginn Do., 02.07.2020, 20:15 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 24,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Christiane Sasse

"smoveys", in Österreich entwickelt und dort seit Jahren weit verbreitet, sind einzigartige Schwungringe. Vier Edelstahlkugeln in einem gerippten Schlauch wirken energetisierend über die Handreflexzonen. Das natürliche Schwingen der Arme bringt Entspannung für Schultern und Nacken. In dieser Stunde erhalten Sie ein geniales Rundumprogramm für die ausgewogene Stabilität Ihrer Wirbelsäule, mehr Leichtigkeit in allen Gelenken, neue Kraft und Elastizität in Muskeln und Faszien, ein sanftes Herz-Kreislauftraining und jede Menge Spaß. Bewegung an der frischen Luft ist ausgleichend und regenerierend für Körper und Geist.
Die "smoveys" werden gestellt.
Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung, Laufschuhe.




Termine

Datum
02.07.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Treffpunkt: vhs-Haus
Datum
09.07.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Treffpunkt: vhs-Haus
Datum
16.07.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Treffpunkt: vhs-Haus
Datum
23.07.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Treffpunkt: vhs-Haus
Datum
30.07.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Treffpunkt: vhs-Haus



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