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K564 Triggerpunktmassage gegen Schmerzen

Beginn Fr., 10.01.2020, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 3 Termine
Kursleitung Jennifer Gruber

Sie erfahren die Zusammenhänge der Schmerzentstehung und lernen dabei das Prinzip der Triggerpunktmassage kennen und gezielt bei sich anzuwenden. Sie kann, z. B. bei Nacken-, Kopf-, Schulter-, Rücken, Hüft-, Knie- und Fußschmerzen, eine echte Erleichterung bieten. Die Methode benötigt einen geringen zeitlichen Aufwand und wird in der Regel zwei- bis dreimal wiederholt. Die Massage an Triggerpunkten kann schmerzhaft sein, die Beschwerden bleiben daraufhin allerdings meist für einige Zeit fern.
Ein Skript kann im Kurs gegen eine Gebühr von Euro 2 erworben werden.




Termine

Datum
10.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Datum
17.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Datum
24.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; DG; Entspannungsraum



Kursort

vhs-Haus; DG; Entspannungsraum

Heubergstraße 2
83043 Bad Aibling