/ Kursdetails

M400 Lachyoga: Lachen ist gesund!

Beginn Sa., 31.10.2020, 13:30 - 17:30 Uhr
Kursgebühr 24,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Ute Liebhard

Lachen ist ein Energiebooster und entspannt zugleich. Es baut Stresshormone ab und stärkt unser Immunsystem. Dazu hilft es uns den Kopf frei zu bekommen und aktiviert unsere Glückshormone. Lachyoga ist eine wissenschaftlich fundierte Technik und besteht aus einer Kombination von Atemübungen, Koordinationsübungen und der Einladung zum Spiel. Lachtraining stärkt unsere Resilienz und trägt zu einer optimistischeren Haltung bei.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Getränk.




Termine

Datum
31.10.2020
Uhrzeit
13:30 - 17:30 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; OG; Vortragsraum



Kursort

vhs-Haus; OG; Vortragsraum

Heubergstraße 2
83043 Bad Aibling