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M404 Achtsamkeit im Alltag

Beginn Di., 29.09.2020, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Klaus-Peter Brenner

Achtsamkeit im Alltag bedeutet, ganz im "Hier und Jetzt" zu sein, sowohl körperlich als auch geistig. Ein "achtsamer Mensch" achtet auf den Augenblick, ohne ihn zu bewerten. Zur Erreichung dieses Ziels beschäftigen wir uns mit Körper- und Atemwahrnehmung, Meditation und Körpertraining aus fernöstlichen Traditionen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, großes Handtuch, Matte.




Termine

Datum
29.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; OG; Vortragsraum
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; OG; Vortragsraum
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; OG; Vortragsraum
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; OG; Vortragsraum
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; OG; Vortragsraum
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; OG; Vortragsraum
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; OG; Vortragsraum
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; OG; Vortragsraum
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; OG; Vortragsraum
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; OG; Vortragsraum



Kursort

vhs-Haus; OG; Vortragsraum

Heubergstraße 2
83043 Bad Aibling