Gesundheit & Fitness Entspannung, Meditation & sanfte Bewegung
Entspannung, Meditation & sanfte Bewegung
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Achtsamkeit im Alltag |
Di. 29.09.2026,
17.30 Uhr (10 Termine) |
vhs-Haus; OG; Vortragsraum | Z404 | |
| Ayurveda-Wellness-Massage – für Zwei |
So. 24.01.2027,
13.00 Uhr |
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum | Z466 | |
| Die Feldenkrais-Methode – Workshop "Neue Lebendigkeit für Ihren Rücken" |
Fr. 22.01.2027,
17.00 Uhr |
vhs-Haus; OG; Vortragsraum | Z435 | |
| Die Feldenkrais-Methode, Bewusstheit durch Bewegung |
Mo. 05.10.2026,
18.00 Uhr (12 Termine) |
vhs-Haus; OG; Vortragsraum | Z436 | |
| Die Feldenkrais-Methode, Bewusstheit durch Bewegung |
Mo. 05.10.2026,
19.30 Uhr (12 Termine) |
vhs-Haus; OG; Vortragsraum | Z437 | |
| Die Feldenkrais-Methode, Bewusstheit durch Bewegung |
Do. 08.10.2026,
9.00 Uhr (12 Termine) |
vhs-Haus; OG; Vortragsraum | Z438 | |
| Die Feldenkrais-Methode, Bewusstheit durch Bewegung |
Do. 08.10.2026,
10.30 Uhr (12 Termine) |
vhs-Haus; OG; Vortragsraum | Z439 | |
| Die Feldenkrais-Methode, Bewusstheit durch Bewegung |
Mi. 07.10.2026,
16.00 Uhr (14 Termine) |
vhs-Haus; OG; Vortragsraum | Z441 | |
| Die Feldenkrais-Methode, Bewusstheit durch Bewegung |
Mi. 07.10.2026,
17.00 Uhr (14 Termine) |
vhs-Haus; OG; Vortragsraum | Z442 | |
| Flow & Wine – Yoga trifft Weinverkostung |
Sa. 21.11.2026,
14.00 Uhr |
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum | Z411 | |
| Klang-Oase – Insel der Entspannung |
Fr. 13.11.2026,
18.00 Uhr (4 Termine) |
vhs-Haus; OG; Vortragsraum | Z406 | |
| Klang-Oase – Insel der Entspannung |
Fr. 13.11.2026,
19.30 Uhr (4 Termine) |
vhs-Haus; OG; Vortragsraum | Z407 | |
| Klangschalen – sanfte Bewegungen, Dehnübungen und Meditation |
Do. 08.10.2026,
18.45 Uhr (10 Termine) |
vhs-Haus; OG; Vortragsraum | Z405 | |
| Lachen erwünscht – entdecken Sie die Power von Lachyoga |
Sa. 12.12.2026,
10.00 Uhr |
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum | Z400 | |
| Meditation |
Do. 14.01.2027,
9.00 Uhr (4 Termine) |
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum | Z410 | |
| Online: Yoga und Meditation in den Raunächten 2026/27 |
Mo. 21.12.2026,
7.45 Uhr (13 Termine) |
vhs-ONLINE (Zoom) | Z428-Z | |
| Power Yoga – Schwerpunkt Rücken |
Mi. 23.09.2026,
17.30 Uhr (12 Termine) |
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum | Z433 | |
| Power Yoga – Schwerpunkt Rücken |
Fr. 25.09.2026,
8.45 Uhr (12 Termine) |
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum | Z434 | |
| Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen |
Do. 22.10.2026,
17.30 Uhr (10 Termine) |
vhs-Haus; OG; Vortragsraum | Z409 | |
| Qigong Basics – Brokatübungen |
Do. 12.11.2026,
9.00 Uhr (6 Termine) |
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum | Z4441 | |
| Qigong Basics – Grundlagen |
Do. 24.09.2026,
9.00 Uhr (6 Termine) |
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum | Z444 | |
| Qigong Übende |
Do. 24.09.2026,
10.00 Uhr (12 Termine) |
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum | Z445 | |
| Qigong Übende |
Do. 14.01.2027,
10.00 Uhr (4 Termine) |
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum | Z4451 | |
| Qigong-Lebenspflege – früher Winter |
Fr. 13.11.2026,
14.00 Uhr |
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum | Z447 | |
| Qigong-Lebenspflege – später Winter |
Fr. 15.01.2027,
14.00 Uhr |
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum | Z448 |
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