Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik (TAGESKARTE/WELLPASS möglich)
Sie stärken Ihren Rücken auf angenehme und effektive Weise. Durch Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Informationen rund um den Haltungs- und Bewegungsapparat und kleine Übungen für zwischendurch runden diesen Kurs ab.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stoppersocken, Handtuch, Matte, Getränk.
| Kursnummer | Y483 |
| Beginn | Mo., 23.02.2026, um 19:15 Uhr |
| Ende | Mo., 29.06.2026, 20:15 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | Realschule; Turnhalle |
| Kursleitung |
Christine Werbinek
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| Kursgebühr | 90,00 |
Kurstermine 15
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 23.02.2026 • 19:15 - 20:15 Uhr | Realschule; Turnhalle |
| 2 | Montag • 02.03.2026 • 19:15 - 20:15 Uhr | Realschule; Turnhalle |
| 3 | Montag • 09.03.2026 • 19:15 - 20:15 Uhr | Realschule; Turnhalle |
| 4 | Montag • 16.03.2026 • 19:15 - 20:15 Uhr | Realschule; Turnhalle |
| 5 | Montag • 23.03.2026 • 19:15 - 20:15 Uhr | Realschule; Turnhalle |