T009 Das Geheimnis der geistigen Fitness - wie Sie Ihr Gehirn jung halten

Kennen Sie auch diese Situation, in der Ihnen der Name eines Bekannten absolut nicht mehr einfallen will oder Sie nicht mehr wissen, was auf dem Einkaufszettel stand, den Sie zuhause vergessen haben? Nachlassende geistige Leistungsfähigkeit wird oft als normale Begleiterscheinung des Älterwerdens hingenommen. Muss das sein? Warum ist das so? Und wie können wir dem entgegenwirken? In diesem Vortrag - kombiniert mit praktischen Beispielen - erfahren Sie, wie Ihr Gehirn funktioniert und warum manchmal nicht. Vor allem aber wird aufgezeigt, was man tun kann, um das Gehirn möglichst lange optimal nutzen zu können.