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P519 Zumba®-Party mit Anja, Micha & Julia

Beginn Di., 14.09.2021, 18:00 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Anja Gunnesch
Micha Kampmiller
Julia Broot

Wir drei Zumba-Dozentinnen nehmen Sie mit und zeigen Ihnen unterschiedliche Arten von Zumba:
- Zumba Gold für alle, die es einfacher und ruhiger mögen,
- Zumba Fitness für alle, die gemeinsam trainieren und Spaß haben wollen,
- Zumba Toning mit Maracas ähnlichen Toning-Sticks oder kleinen Wasserflaschen und
- STRONG Nation™, ein HIIT-Training der besonderen Art.
Wir lassen uns von den heißen Rhythmen mitreißen. Wir toben uns so richtig aus! Lassen Sie uns eine großartige Partystimmung erleben! Einzige Voraussetzungen sind: Spaß, Freude an Musik und Bewegung! Sie bestimmen selbst wie intensiv Sie das jeweilige Programm körperlich umsetzen.
Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe für draußen, Matte, 2 kleine Wasserflaschen, Getränk.
Vorherige Anmeldung bei der vhs ist erforderlich.



Kurs abgeschlossen

Termine

Datum
14.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 20:15 Uhr
Ort
im Freien am vhs-Haus



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