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Online-Kurse / Kursdetails

R426-Z Online: Yoga - Anfänger und Geübte

Beginn Di., 04.10.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 128,00 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Christiane Sasse

Yoga ist ein sehr altes Übungssystem zur Entwicklung der ganzen Persönlichkeit. Yoga fördert Ihr Körperbewusstsein, Ihr Konzentrationsvermögen, verhilft Ihnen zu emotionaler Ausgeglichenheit und zu einer positiven Lebenseinstellung. Durch sanfte, präzise Körperübungen trainieren Sie Kraft, Flexibilität und Stabilität. Verspannungen und Stress bauen Sie ab. Die Atemübungen tragen dazu bei, Ihren Stoffwechsel, Kreislauf und Energiehaushalt zu harmonisieren. Die Entspannungstechniken stärken Ihr Immunsystem und helfen Ihnen, Ihre Kraftquelle zu finden.
Bitte bereithalten: bequeme Kleidung, warme Socken, großes Handtuch, Matte.

Der Kurs findet ausschließlich Online über Zoom statt. Mit Ihrer Anmeldung stimmen Sie der Weitergabe Ihrer E-Mail-Adresse für die Versendung des Einladungslinks zu.




Termine

Datum
04.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-ONLINE (Zoom)
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-ONLINE (Zoom)
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-ONLINE (Zoom)
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-ONLINE (Zoom)
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-ONLINE (Zoom)
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-ONLINE (Zoom)
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-ONLINE (Zoom)
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-ONLINE (Zoom)
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-ONLINE (Zoom)
Datum
13.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-ONLINE (Zoom)

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