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Online-Kurse / Kursdetails

P479-Z Online: Controlbalance-Pilates

Beginn Mi., 29.09.2021, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 26,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Helene Rennings

Controlbalance-Pilates trainiert sanft den Körper, mobilisiert und stabilisiert gleichzeitig die Muskeln und bringt hierbei den Körper wieder in Balance. Die Controlbalance-Pilates-Methode macht sich die Erkenntnisse zur Rehabilitation von Rückenschmerzen zunutze.
Der Kurs findet ausschließlich online über Zoom statt. Sie benötigen Computer oder Tablet und eine stabile Internetverbindung.
Bitte bereithalten: bequeme Kleidung, Stoppersocken (oder barfuß), Handtuch, Matte.



Kurs abgeschlossen

Termine

Datum
29.09.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
vhs-ONLINE 1 (Zoom)
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
vhs-ONLINE 1 (Zoom)
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
vhs-ONLINE 1 (Zoom)
Datum
20.10.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
vhs-ONLINE 1 (Zoom)
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
vhs-ONLINE 1 (Zoom)



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