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Online-Kurse / Kursdetails

P429-Z Online: Yoga und Meditation in den Raunächten 2021/22

Beginn Di., 21.12.2021, 07:45 - 08:30 Uhr
Kursgebühr 119,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Christiane Sasse

Der Jahreswechsel zwischen den Weihnachtsfeiertagen und Heilig drei König ist eine ganz besondere Zeit. Nach diesen längsten Nächten des Jahres ziehen wir Bilanz und reflektieren bewusst das vergangene Jahr. Hat es uns das gegeben, was wir erwartet und ersehnt haben oder ist unser Weg in ganz andere Bahnen geraten? Auf dieser Basis stellen wir uns nun bewusst mit Körper, Geist und Seele auf das neue Jahr ein. Nun bahnen wir an jedem Morgen dieser Raunachtzeit die Vorlage für die einzelnen Monate des kommenden Jahres. Eine sanfte Yogapraxis und Meditation immer zur Zeit des Sonnenaufgangs bietet uns die Chance für ein harmonisches Körperempfinden und für persönliche und visionäre Zielsetzungen. Die alte Tradition der Raunächte schenkt uns Rituale, die sich wunderbar mit dem bereichernden Gedankengut der Yogaphilosophie verbinden lassen.
Nach einer allgemeinen Einstimmung am 21. Dezember stellen wir 12 x beim Sonnenaufgang bewusst die Weichen für das kommende Jahr. Am 6. Januar beenden wir diese Zeit mit einer letzten gemeinsamen Yogastunde am Abend.
Bitte bereithalten: bequeme Kleidung, Matte.

Der Kurs findet ausschließlich Online über Zoom statt. Mit Ihrer Anmeldung stimmen Sie der Weitergabe Ihrer E-Mail-Adresse für die Versendung des Einladungslinks zu.




Termine

Datum
21.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
vhs-ONLINE (Zoom)
Datum
25.12.2021
Uhrzeit
07:45 - 08:30 Uhr
Ort
vhs-ONLINE (Zoom)
Datum
26.12.2021
Uhrzeit
07:45 - 08:30 Uhr
Ort
vhs-ONLINE (Zoom)
Datum
27.12.2021
Uhrzeit
07:45 - 08:30 Uhr
Ort
vhs-ONLINE (Zoom)
Datum
28.12.2021
Uhrzeit
07:45 - 08:30 Uhr
Ort
vhs-ONLINE (Zoom)
Datum
29.12.2021
Uhrzeit
07:45 - 08:30 Uhr
Ort
vhs-ONLINE (Zoom)
Datum
30.12.2021
Uhrzeit
07:45 - 08:30 Uhr
Ort
vhs-ONLINE (Zoom)
Datum
31.12.2021
Uhrzeit
07:45 - 08:30 Uhr
Ort
vhs-ONLINE (Zoom)
Datum
01.01.2022
Uhrzeit
07:45 - 08:30 Uhr
Ort
vhs-ONLINE (Zoom)
Datum
02.01.2022
Uhrzeit
07:45 - 08:30 Uhr
Ort
vhs-ONLINE (Zoom)

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