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R566 Gesunde Augen am Bildschirm, Smartphone und Arbeitsplatz

Beginn Fr., 10.02.2023, 16:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Tanja Kneisel

Kennen Sie das auch: Nach stundenlangem (falschen) Sitzen am Bildschirm oder Smartphone spüren Sie Verspannungen im Schulter-/Nackenbereich, einhergehend mit Kopfschmerzen hin bis zu Sehproblemen? Langandauerndes Blicken im Nahbereich lassen die Augen ermüden und zeitweise sogar schlechter sehen - besonders bei zu geringer Beleuchtung. Sie lernen, visuellen Überlastungssymptomen und deren Begleiterscheinungen vorzubeugen. Die praktischen Übungen können leicht als regelmäßiges Training in den Alltag mit eingebaut werden, und Sie erhalten Tipps, wie Sie auch bei hohem Leseaufwand entspannte Augen beibehalten - eine Sehverbesserung oft miteingeschlossen. Eine Bildschirmpräsentation ergänzt und vertieft das Hintergrundwissen, um das Verständnis für die Zusammenhänge des Sehapparates nachhaltig zu intensivieren. Fragen zu Bildschirmarbeitsplatzbrille und Ergonomie werden beantwortet.
Bitte tragen Sie während des Kurses keine Kontaktlinsen.
Ein Handout erhalten Sie im Anschluss per E-Mail.




Termine

Datum
10.02.2023
Uhrzeit
16:30 - 19:30 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; OG; Vortragsraum



Kursort

vhs-Haus; OG; Vortragsraum

Heubergstraße 2
83043 Bad Aibling