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N5041 Outdoor: "Faszien-Fit" Ganzkörpertraining = Präsenzkurs: genauer Kursstart steht noch nicht fest! (Online-Kurs siehe Kurs-Nr. N5041-Z)

Beginn Mi., 05.05.2021, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Cornelia Strauß

Ein Ganzkörpertraining in der Kombination mit Kraft, Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht. Wir verbessern die Körperwahrnehmung sowie die Stoffwechselvorgänge, ein besseres Körpergefühl stellt sich ein. Bewegungen werden verfeinert und die Effizienz der Muskelarbeit gesteigert, mit und ohne Geräte. Abgerundet wird das Training durch den Einsatz der Faszienrolle.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Matte, Faszienrolle, Theraband, Getränk.




Termine

Datum
05.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkhaus Therme, Treppenhaus
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkhaus Therme, Treppenhaus
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkhaus Therme, Treppenhaus
Datum
09.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkhaus Therme, Treppenhaus
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkhaus Therme, Treppenhaus
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkhaus Therme, Treppenhaus
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkhaus Therme, Treppenhaus
Datum
07.07.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkhaus Therme, Treppenhaus



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