/ Kursdetails
U461 Stuhl-Gymnastik für ältere Menschen
Beginn | Do., 22.02.2024, 09:00 - 10:00 Uhr |
Kursgebühr | 29,00 € |
Dauer | 5 Termine |
Kursleitung |
Christine Werbinek
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Stuhl-Gymnastik ist eine wunderbare Methode, um fit zu bleiben und gleichzeitig Freude an der Bewegung zu haben. Mit verschiedenen Kleingeräten kann man sehr gut die Muskeln und Gelenke schonend trainieren. Die vielseitigen Übungen verbessern Kraft, Kondition und Koordination. Bodenübungen entfallen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe.
Termine
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Kursort
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Heubergstraße 283043 Bad Aibling