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U468 RückenFit - Kraft und Entspannung für Ihre Wirbelsäule

Beginn	Mo., 19.02.2024, 10:30 - 11:45 Uhr
Kursgebühr	93,00 €
Dauer	13 Termine
Kursleitung	Andrea Barth-März Helene Rennings

Sie stärken Ihren Rücken auf angenehme und effektive Weise. Durch Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Informationen rund um den Haltungs- und Bewegungsapparat und kleine Übungen für zwischendurch runden diesen Kurs ab.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stoppersocken, Handtuch, Matte, Getränk.

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

19.02.2024

Uhrzeit

10:30 - 11:45 Uhr

Ort