Gesundheit und Fitness / Kursdetails
U4611 Stuhl-Gymnastik für ältere Menschen
| Beginn | Do., 11.04.2024, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 58,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Christine Werbinek
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Stuhl-Gymnastik ist eine wunderbare Methode, um fit zu bleiben und gleichzeitig Freude an der Bewegung zu haben. Mit verschiedenen Kleingeräten kann man sehr gut die Muskeln und Gelenke schonend trainieren. Die vielseitigen Übungen verbessern Kraft, Kondition und Koordination. Bodenübungen entfallen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe.
Termine
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Kursort
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Heubergstraße 283043 Bad Aibling