P417 Yoga - Anfänger und Geübte -> PAUSIERT ab 15.11.2021

Beginn Do., 30.09.2021, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 120,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Sonja Sarnow

Yoga ist das älteste Übungssystem zur Entwicklung Ihrer ganzen Persönlichkeit. Yoga fördert Ihr Körperbewusstsein, Ihr Konzentrationsvermögen, verhilft Ihnen zu emotionaler Ausgeglichenheit und zu einer positiven Lebenseinstellung. Durch sanfte, präzise Körperübungen trainieren Sie Kraft, Flexibilität und Stabilität. Verspannungen und Stress bauen Sie ab. Die Atemübungen tragen dazu bei, Ihren Stoffwechsel, Kreislauf und Energiehaushalt zu harmonisieren. Die Entspannungstechniken stärken Ihr Immunsystem und helfen Ihnen, Ihre Kraftquelle zu finden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Kissen, Decke, Matte.




Termine

Datum
30.09.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Niedergartenweg 7, Ostermünchen, Fritz-Schäffer-Schule, Gymnastikhalle
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Niedergartenweg 7, Ostermünchen, Fritz-Schäffer-Schule, Gymnastikhalle
Datum
14.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Niedergartenweg 7, Ostermünchen, Fritz-Schäffer-Schule, Gymnastikhalle
Datum
21.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Niedergartenweg 7, Ostermünchen, Fritz-Schäffer-Schule, Gymnastikhalle
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Niedergartenweg 7, Ostermünchen, Fritz-Schäffer-Schule, Gymnastikhalle
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Niedergartenweg 7, Ostermünchen, Fritz-Schäffer-Schule, Gymnastikhalle
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Niedergartenweg 7, Ostermünchen, Fritz-Schäffer-Schule, Gymnastikhalle
Datum
09.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Niedergartenweg 7, Ostermünchen, Fritz-Schäffer-Schule, Gymnastikhalle
Datum
16.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Niedergartenweg 7, Ostermünchen, Fritz-Schäffer-Schule, Gymnastikhalle
Datum
23.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Niedergartenweg 7, Ostermünchen, Fritz-Schäffer-Schule, Gymnastikhalle

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Kursort

Ostermünchen, Fritz-Schäffer-Schule, Gymnastikhalle

Niedergartenweg 7
83104 Tuntenhausen-Ostermünchen