P4161-Z Online bis Präsenz: Yoga - Anfänger und Geübte

Beginn Do., 02.12.2021, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 8,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Christiane Sasse

Yoga ist ein sehr altes Übungssystem zur Entwicklung der ganzen Persönlichkeit. Yoga fördert Ihr Körperbewusstsein, Ihr Konzentrationsvermögen, verhilft Ihnen zu emotionaler Ausgeglichenheit und zu einer positiven Lebenseinstellung. Durch sanfte, präzise Körperübungen trainieren Sie Kraft, Flexibilität und Stabilität. Verspannungen und Stress bauen Sie ab. Die Atemübungen tragen dazu bei, Ihren Stoffwechsel, Kreislauf und Energiehaushalt zu harmonisieren. Die Entspannungstechniken stärken Ihr Immunsystem und helfen Ihnen, Ihre Kraftquelle zu finden.
Bitte bereithalten: bequeme Kleidung, warme Socken, großes Handtuch, Matte.

Der Kurs findet ausschließlich Online über Zoom statt. Mit Ihrer Anmeldung stimmen Sie der Weitergabe Ihrer E-Mail-Adresse für die Versendung des Einladungslinks zu.

Sobald wieder Präsenz-Kurse stattfinden dürfen, endet dieser Online-Kurs.
Die Gebühr für den gesamten Online-Kurs wird erst am Ende des Kurses verrechnet.
ACHTUNG: Kursgebühr Euro 8 PRO TERMIN ! (Einzeltermine sind nicht buchbar)




Termine

Datum
02.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
vhs-ONLINE (Zoom)
Datum
09.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
vhs-ONLINE (Zoom)
Datum
16.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
vhs-ONLINE (Zoom)
Datum
23.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
vhs-ONLINE (Zoom)
Datum
13.01.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
vhs-ONLINE (Zoom)
Datum
20.01.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
vhs-ONLINE (Zoom)
Datum
27.01.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
vhs-ONLINE (Zoom)
Datum
03.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
vhs-ONLINE (Zoom)
Datum
10.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
vhs-ONLINE (Zoom)



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