P412 Yoga - Anfänger und Geübte -> PAUSIERT ab 24.11.2021

Beginn Mo., 27.09.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 120,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Christiane Sasse

Yoga ist ein sehr altes Übungssystem zur Entwicklung der ganzen Persönlichkeit. Yoga fördert Ihr Körperbewusstsein, Ihr Konzentrationsvermögen, verhilft Ihnen zu emotionaler Ausgeglichenheit und zu einer positiven Lebenseinstellung. Durch sanfte, präzise Körperübungen trainieren Sie Kraft, Flexibilität und Stabilität. Verspannungen und Stress bauen Sie ab. Die Atemübungen tragen dazu bei, Ihren Stoffwechsel, Kreislauf und Energiehaushalt zu harmonisieren. Die Entspannungstechniken stärken Ihr Immunsystem und helfen Ihnen, Ihre Kraftquelle zu finden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, großes Handtuch, Matte.




Termine

Datum
27.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Datum
18.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; DG; Entspannungsraum

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Kursort

vhs-Haus; DG; Entspannungsraum

Heubergstraße 2
83043 Bad Aibling