P408 Meditation - Fortgeschrittene -> PAUSIERT ab 24.11.2021

Beginn Mi., 17.11.2021, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 29,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Eugen Schneider

Meditieren ist das achtsame In-Berührung-Sein mit sich und der Gegenwart. Der Weg in die Stille hilft, die Belastungen des Alltags mit Gelassenheit zu meistern und sich selbst und den Mitmenschen mit Achtsamkeit zu begegnen. Durch regelmäßiges Meditieren werden zudem Konzentrationsfähigkeit und Wahrnehmung vertieft und die Ausschüttung von Stresshormonen wird reduziert.
Stille und geführte Meditationen aus verschiedenen Traditionen werden angeleitet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen, Matte, falls vorhanden Meditationskissen oder -bänkchen.




Termine

Datum
17.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Datum
08.12.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Datum
15.12.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; DG; Entspannungsraum



Kursort

vhs-Haus; DG; Entspannungsraum

Heubergstraße 2
83043 Bad Aibling