P460 Wirbelsäulengymnastik mit Pilates-Elementen

Beginn Mi., 29.09.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Andrea Barth-März

Sie stärken Ihren Rücken auf angenehme und effektive Weise. Nach einer kurzen Aufwärmphase kräftigen Sie die verschiedenen Körperregionen. Durch Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Informationen rund um den Haltungs- und Bewegungsapparat und kleine Übungen für zwischendurch runden diesen Kurs ab.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stoppersocken, Handtuch, Matte, Getränk.




Termine

Datum
29.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Max-Mannheimer-Straße 1, Realschule; Turnhalle
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Max-Mannheimer-Straße 1, Realschule; Turnhalle
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Max-Mannheimer-Straße 1, Realschule; Turnhalle
Datum
20.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Max-Mannheimer-Straße 1, Realschule; Turnhalle
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Max-Mannheimer-Straße 1, Realschule; Turnhalle
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Max-Mannheimer-Straße 1, Realschule; Turnhalle
Datum
19.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Max-Mannheimer-Straße 1, Realschule; Turnhalle
Datum
26.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Max-Mannheimer-Straße 1, Realschule; Turnhalle
Datum
02.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Max-Mannheimer-Straße 1, Realschule; Turnhalle
Datum
09.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Max-Mannheimer-Straße 1, Realschule; Turnhalle



Kursort

Realschule; Turnhalle

Max-Mannheimer-Straße 1
83043 Bad Aibling