P439 Die Feldenkrais-Methode - 60plus

Beginn Mi., 06.10.2021, 15:00 - 16:15 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Lea Wackerle

In diesem Kurs orientieren sich die Inhalte und das Tempo der Übungen an den Bedürfnissen älterer Teilnehmender. Mit sanften Übungen, im Liegen oder Sitzen ausgeführt, erfahren Sie, wie mühelos, geschmeidig und angenehm sich Ihre Bewegungen anfühlen. Durch bewusstes Reduzieren von Anstrengung und Anspannung erleben Sie mehr Leichtigkeit, erweitern Lebensqualität und Vitalität. Beweglicher werden heißt lebendiger werden - körperlich, geistig und seelisch. Sie werden überrascht sein, was Ihnen alles gelingt!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Handtuch, Matte.




Termine

Datum
06.10.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Datum
20.10.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Datum
19.01.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Datum
26.01.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Datum
02.02.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; DG; Entspannungsraum
Datum
09.02.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; DG; Entspannungsraum

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Kursort

vhs-Haus; DG; Entspannungsraum

Heubergstraße 2
83043 Bad Aibling