U423 Yoga für Frauen - Anfänger und Geübte

Die beiden Dozentinnen unterrichten verschiedene Yoga-Stilrichtungen. Daniela Funk bietet Vinyasa Yoga an, ein dynamischer Yogastil, bei dem die einzelnen Asanas fließend ineinander übergehen und die Bewegungen im Einklang mit dem Atem erfolgen.
Stefanie Möslein leitet in den Vertretungsstunden die Asanas (Körperstellungen) und Pranayamas (Atemübungen) aus Hatha-, Yin- und Hormonyoga an.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Decke, Matte.