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Gesundheit und Fitness / Entspannung, Meditation und sanfte Bewegung
Gesundheit und Fitness / Entspannung, Meditation und sanfte Bewegung

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Entspannung, Meditation und sanfte Bewegung



Entspannen durch Lachen - Lachyoga 
Wann:
ab Sa. 04.05.2024, 14.00 Uhr  
Wo:
vhs-Haus; OG; Vortragsraum 
Nr.:
U401 
Waldbaden im Mangfalltal - leichtes Wandern mit Achtsamkeit zum Frühlingsanfang 
Wann:
ab So. 17.03.2024, 13.00 Uhr  
Wo:
Treffpunkt wird bei Anmeldung mitgeteilt 
Nr.:
U402 
Waldbaden im Mangfalltal - leichtes Wandern mit Achtsamkeit am Feiertag 
Wann:
ab Mi. 01.05.2024, 14.00 Uhr  
Wo:
Treffpunkt wird bei Anmeldung mitgeteilt 
Nr.:
U403 
Waldbaden im Mangfalltal - leichtes Wandern mit Achtsamkeit im Sommer 
Wann:
ab Fr. 05.07.2024, 17.00 Uhr  
Wo:
Treffpunkt wird bei Anmeldung mitgeteilt 
Nr.:
U404 
Der Kurs liegt bereits im Warenkorb
Achtsamkeit im Alltag 
Wann:
ab Di. 27.02.2024, 17.45 Uhr  
Wo:
vhs-Haus; OG; Vortragsraum 
Nr.:
U405 
Klang-Oase - Insel der Entspannung 
Wann:
ab Fr. 23.02.2024, 19.30 Uhr  
Wo:
vhs-Haus; OG; Vortragsraum 
Nr.:
U407 
Klang-Oase - Insel der Entspannung 
Wann:
ab Fr. 23.02.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
vhs-Haus; OG; Vortragsraum 
Nr.:
U4071 
Meditatives Singen 
Wann:
ab Sa. 27.04.2024, 15.00 Uhr  
Wo:
vhs-Haus; OG; Vortragsraum 
Nr.:
U408 
Yoga-Wochenendseminar: Yoga präventiv und rehabilitativ für eine stabile Gesundheitsbalance 
Wann:
ab Sa. 22.06.2024, 10.00 Uhr  
Wo:
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum 
Nr.:
U411 
Yogahaltungen für Anfänger 
Wann:
ab Fr. 15.03.2024, 8.30 Uhr  
Wo:
vhs-Haus; OG; Vortragsraum 
Nr.:
U412 
Yoga - Anfänger und Geübte 
Wann:
ab Di. 20.02.2024, 17.00 Uhr  
Wo:
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum 
Nr.:
U413 
Yoga - Anfänger und Geübte 
Wann:
ab Di. 20.02.2024, 18.45 Uhr  
Wo:
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum 
Nr.:
U414 
Yoga - Anfänger und Geübte 
Wann:
ab Fr. 23.02.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum 
Nr.:
U415 
Yoga - Anfänger und Geübte 
Wann:
ab Fr. 07.06.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum 
Nr.:
U4151 
Yoga - Anfänger und Geübte 
Wann:
ab Di. 27.02.2024, 10.45 Uhr  
Wo:
vhs-Haus; OG; Vortragsraum 
Nr.:
U416 
Yoga - Fortgeschrittene 
Wann:
ab Di. 27.02.2024, 9.00 Uhr  
Wo:
vhs-Haus; OG; Vortragsraum 
Nr.:
U417 
Yoga - Anfänger und Geübte 
Wann:
ab Do. 22.02.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
Ostermünchen, Fritz-Schäffer-Schule, Gymnastikhalle 
Nr.:
U418 
Yoga - Geübte und Fortgeschrittene 
Wann:
ab Do. 22.02.2024, 19.30 Uhr  
Wo:
Ostermünchen, Fritz-Schäffer-Schule, Gymnastikhalle 
Nr.:
U419 
Yoga sanft und bewusst - Anfänger und Geübte 
Wann:
ab Mo. 26.02.2024, 17.45 Uhr  
Wo:
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum 
Nr.:
U420 
Yoga sanft und bewusst - Anfänger und Geübte 
Wann:
ab Mo. 26.02.2024, 19.15 Uhr  
Wo:
vhs-Haus; DG; Entspannungsraum 
Nr.:
U421 
Online: Yoga sanft und bewusst - Anfänger und Geübte 
Wann:
ab Di. 27.02.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
vhs-ONLINE (Zoom) 
Nr.:
U422-Z 
Yoga für Frauen - Anfänger und Geübte 
Wann:
ab Mi. 21.02.2024, 9.00 Uhr  
Wo:
vhs-Haus; OG; Vortragsraum 
Nr.:
U423 
Yin Yoga - Anfänger und Geübte 
Wann:
ab Di. 27.02.2024, 19.30 Uhr  
Wo:
Ostermünchen, Fritz-Schäffer-Schule, Gymnastikhalle 
Nr.:
U424 
Hatha-Yoga "Rishikesh Klasse" 
Wann:
ab Do. 11.04.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
vhs-Haus; OG; Vortragsraum 
Nr.:
U4251 
Vinyasa Yoga - sportliche Anfänger, Wiedereinsteiger, Fortgeschrittene 
Wann:
ab Fr. 15.03.2024, 10.00 Uhr  
Wo:
vhs-Haus; OG; Vortragsraum 
Nr.:
U427