Q002 Positive Psychologie - Glück ist gesund

Beginn Mi., 23.02.2022, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 10,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Dr. med. Ulrike Eberling

"Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen glücklich zu sein." (Voltaire)
Können wir uns zum Glück entschließen? Was hilft uns dabei, in unserem alltäglichen Leben glücklicher zu werden? Wie können einfache Aktivitäten unsere Lebenszufriedenheit erhöhen? Die Positive Psychologie ist ein Forschungszweig der akademischen Psychologie, die wissenschaftsbasierte Antworten auf diese Fragen liefert. Sie zeigt Wege, hilfreiche Veränderungen nachhaltig in den eigenen Alltag zu integrieren und unterstützt so bei der Burnout-Vorbeugung. Glückliche Menschen leben gesünder, haben ein stärkeres Immunsystem und können leichter mit Stress und Rückschlägen umgehen.
An diesem Abend erhalten Sie Einblicke in die Wissenschaft des gelingenden Lebens und können sich in kurzen alltagstauglichen Übungen Anregungen für Ihren persönlichen Entschluss zum Glück mitnehmen.
Anmeldung erforderlich




Termine

Datum
23.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2, vhs-Haus; OG; Vortragsraum



Kursort

vhs-Haus; OG; Vortragsraum

Heubergstraße 2
83043 Bad Aibling