Zumba®-Party mit Anja, Micha & Julia, 14. September


Wir drei Zumba-Dozentinnen nehmen Sie mit und zeigen Ihnen unterschiedliche Arten von Zumba:

- Zumba Gold für alle, die es einfacher und ruhiger mögen,

- Zumba Fitness für alle, die gemeinsam trainieren und Spaß haben wollen,

- Zumba Toning mit Maracas ähnlichen Toning-Sticks oder kleinen Wasserflaschen und

- STRONG Nation™, ein HIIT-Training der besonderen Art.

Wir lassen uns von den heißen Rhythmen mitreißen. Wir toben uns so richtig aus! Lassen Sie uns eine großartige Partystimmung erleben! Einzige Voraussetzungen sind: Spaß, Freude an Musik und Bewegung! Sie bestimmen selbst wie intensiv Sie das jeweilige Programm körperlich umsetzen.

Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe für draußen, Matte, 2 kleine Wasserflaschen, Getränk.

 

gebührenfrei - vorherige Anmeldung bei der vhs ist erforderlich

 

Dozentinnen: Anja Gunnesch, Micha Kampmiller & Julia Broot


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