Gesundheit und Fitness / Kursdetails
U4632 Gesund bleiben - mit Spaß an der Bewegung, 60plus
Beginn | Mo., 17.06.2024, 09:00 - 10:15 Uhr |
Kursgebühr | 15,00 € |
Dauer | 2 Termine |
Kursleitung |
Andrea Barth-März
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Sie haben Spaß an der Bewegung, wollen Ihr Körpergefühl verbessern und Ihren Alltag ohne körperliche Probleme meistern? Dann bietet Ihnen dieser Kurs mit einem bunten Mix aus sanften und gezielten Übungen genau das Richtige. Inhalte: Funktionsgymnastik, Herz-Kreislauf-Training, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen, verschiedene Spiele, Entspannungstechniken, Osteoporose-Prävention.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch, Matte.
Termine
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum
Kursort
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum
Heubergstraße 283043 Bad Aibling