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U154 Selbstverteidigung für Frauen ab 16 Jahre
Beginn | Sa., 24.02.2024, 10:00 - 12:00 Uhr |
Kursgebühr | 54,00 € |
Dauer | 4 Termine |
Kursleitung |
Marcus Kumeth
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Sie trainieren einfache, aber effektive Selbstverteidigungstechniken und lernen, sich mit Alltagsgegenständen selbstbewusst zu verteidigen. Neben dem "zur Wehr setzen" geht es auch um die Sensibilisierung für Gefahr und Gewalt im Alltag und die Möglichkeiten der Konfliktvermeidung.
Bitte mitbringen: normale Alltagskleidung, Hallenturnschuhe.
Termine
Datum
24.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum
Datum
02.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum
Datum
09.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum
Datum
23.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum
Kursort
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum
Heubergstraße 283043 Bad Aibling