Gesundheit und Fitness / Gymnastik / Kursdetails
U480 In Balance - Bauch-Beine-Po mal anders!
Beginn | Di., 27.02.2024, 19:45 - 20:45 Uhr |
Kursgebühr | 68,00 € |
Dauer | 12 Termine |
Kursleitung |
Christiane Sasse
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Mit Klassikern aus Pilates und Yoga geht es an die "Problemzonen". Mit Pilates stimulieren wir sanft und gelenkschonend die tiefen Muskeln, kräftigen die Körpermitte, besonders die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Die zusätzlichen Yoga-Elemente stärken zusätzlich Beine und Po und verbessern unsere Haltung, Beweglichkeit und Koordination.
Bitte mitbringen: Socken, Handtuch, Matte, Getränk.
Termine
Datum
25.06.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; OG; Vortragsraum
Datum
02.07.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; OG; Vortragsraum
Kursort
vhs-Haus; OG; Vortragsraum
Heubergstraße 283043 Bad Aibling